¿Qué significa la palabra mantra? ¿Cómo actúa sobre NUESTRO espíritu?

 

Este término procede de las voces sánscritas Man (mente) y Tra (liberar). Es una vibración sonora que beneficia a nuestra mente, permitiéndola liberarse de aquellas sensaciones de intranquilidad o desasosiego, y protegiéndola ante pensamientos negativos.

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Mientras nuestra mente se abstrae en la reiteración del sonido, el resto de pensamientos se van disipando.

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El ritmo sonoro del mantra actúa sobre nuestro plano inconsciente y logra ejercer una influencia positiva sobre las personas, impregnando el plano consciente. ¿Lo probamos?

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Beneficios de los mantras para niños y niñas

Un mantra puede ser un medio provechoso para tranquilizar a los más peques en estados de nerviosismo, al contribuir a que los niños y niñas puedan liberar su estrés mientras se entretienen con su canto.

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Los mantras infantiles:

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• Les permite conectarse con su universo interior

• Favorecen su autoestima

• Mejoran la concentración

• Contribuyen a orientar su energía